Mineralai yra neorganinės medžiagos, kurių organizmas negamina, todėl jų turime gauti su maistu. Vieni reikalingi kaulams, kiti kraujui, nervams ar skydliaukei. Čia rasite NeoLife produktus su mineralais: vitaminų ir mineralų kompleksus, kalcį su magniu, atskirus magnio ir cinko papildus, baltyminius kokteilius ir papildus vaikams.
Čia rasite mokslininkų sukurtus, saugius ir veiksmingus produktus Jūsų sveikatai.
Saugiai ir greitai pristatome Jūsų užsakymus - vos per 1-3 darbo dienas.
14 kalendorinių dienų grąžinimo garantija.
Profesionaliai konsultuojame ir padedame išsirinkti būtent Jūsų organizmo poreikius atitinkančius produktus.
Tai vieta, kur gimsta:
bendrystė, sveikata, finansai,
kelionės ir naujos idėjos.
Mineralai skirstomi į dvi grupes pagal tai, kiek jų reikia. Makroelementų reikia šimtų miligramų ar net gramų per dieną: tai kalcis, fosforas, magnis, kalis, natris ir chloras. Mikroelementų užtenka miligramų ar mikrogramų: tai geležis, cinkas, varis, manganas, jodas, selenas, molibdenas, chromas ir fluoras.
Mažas kiekis nereiškia mažos svarbos. Be kelių mikrogramų jodo skydliaukė negamina hormonų, o be geležies kraujas neperneša deguonies. Mineralai veikia kartu: kalciui kaulams reikia vitamino D ir magnio, geležies pasisavinimui padeda vitaminas C, o cinkas ir varis konkuruoja tarpusavyje.
Todėl pagrindas visada yra įvairi mityba, o papildai skirti spragoms užpildyti. Dažniausiai trūksta vitamino D, jodo, geležies ir magnio, ypač moterims, nėščiosioms, vyresniems žmonėms ir tiems, kurie laikosi dietų. Rinkdamiesi papildą žiūrėkite ne tik į mineralo kiekį, bet ir į jo formą bei derinį su kitomis medžiagomis.
Šaltiniai:
EFSA, „Dietary Reference Values for nutrients. Summary report“, 2017
Higienos institutas, „Sveikos ir tvarios mitybos rekomendacijos“, 2025
Dažniausiai užduodami klausimai atrinkti su mūsų klientų pagalba
Kiekvieno mineralo normas, trūkumo požymius ir geriausius maisto šaltinius rasite jo puslapyje.
Nuorodos į kiekvieną mineralą: /medziagos/kalcis/, /medziagos/fosforas/, /medziagos/magnis/, /medziagos/kalis/, /medziagos/gelezis/, /medziagos/cinkas/, /medziagos/varis/, /medziagos/manganas/, /medziagos/jodas/, /medziagos/selenas/, /medziagos/molibdenas/, /medziagos/chromas/.
Šaltiniai:
EFSA, „Dietary Reference Values for nutrients. Summary report“, 2017
EFSA DRV Finder
Kompleksas patogus, kai norima užpildyti kelias mitybos spragas iš karto, pavyzdžiui, laikantis dietos, nevalgant mėsos ar žuvies, nėštumo metu ar vyresniame amžiuje. Jame mineralai subalansuoti vienas su kitu, todėl mažesnė rizika sutrikdyti pusiausvyrą, kaip nutinka vartojant didelę vieno mineralo dozę. Atskiras mineralas tinka tada, kai gydytojas nustatė konkretų trūkumą.
Šaltinis: Linus Pauling Institute, „Zinc“
Šaltinis: Linus Pauling Institute, „Iron“
Taip. Daugeliui mineralų EFSA nustatė viršutinę saugią paros ribą, kurios nereikėtų viršyti nuolat. Iš maisto ji retai pasiekiama, bet derinant kelis papildus lengva gauti per daug cinko, seleno, geležies ar magnio. Prieš pradėdami vartoti naują papildą, susumuokite, kiek to paties mineralo jau gaunate iš kitų produktų.
Šaltinis: EFSA, „Overview on Tolerable Upper Intake Levels“, 11 versija, 2025
RV yra referencinė vertė, nustatyta ES maisto ženklinimo reglamente. Ji rodo, kiek procentų vidutinio suaugusio žmogaus dienos poreikio padengia viena papildo dozė. Pavyzdžiui, magnio RV yra 375 mg, kalcio 800 mg, geležies 14 mg, cinko 10 mg. Tai orientyras, o ne asmeninė norma: nėščiosioms, vaikams ar sportuojantiems poreikis kitoks.
Koloidiniais vadinami skysti mineralų tirpalai, dažnai gaunami iš molio ar senų augalinių nuosėdų. ES maisto papildų direktyvoje yra sąrašas mineralų formų, kurias leidžiama naudoti papilduose, ir kiekvienas mineralas turi būti nurodytas konkrečia forma bei kiekiu. Rinkitės produktus, kurių etiketėje aiškiai parašyta, kiek kurio mineralo yra dienos dozėje.
Šaltinis: Direktyva 2002/46/EB dėl maisto papildų
Galite susisiekti su mumis telefonu arba el. paštu. taip pat galite pildyti formą, į kurią atsakysime per 24 val.
Gaukite sveikatos patarimus bei pirmieji sužinokite
apie naujausius produktus ir nuolaidas
