Prisijungti

Pirmą kartą sveikataisgamtos.lt

Molibdenas

Molibdenas yra mikroelementas, kurio organizmui reikia tik mikrogramų. Jis svarbus normaliai sieros turinčių aminorūgščių apykaitai. Čia rasite NeoLife produktus, kurių sudėtyje yra molibdeno: vitaminų ir mineralų kompleksą Pro Vitality+ ir baltyminius kokteilius NeoLifeShake.

Kodėl verta prekes įsigyti pas mus

Pagrįsta mokslu

Čia rasite mokslininkų sukurtus, saugius ir veiksmingus produktus Jūsų sveikatai.

Greitas pristatymas

Saugiai ir greitai pristatome Jūsų užsakymus - vos per 1-3 darbo dienas.

Paprastas grąžinimas

14 kalendorinių dienų grąžinimo garantija.

Konsultacijos

Profesionaliai konsultuojame ir padedame išsirinkti būtent Jūsų organizmo poreikius atitinkančius produktus.

Tapkite bendruomenės dalimi

Tai vieta, kur gimsta:
bendrystė, sveikata, finansai,
kelionės ir naujos idėjos.

Kam organizmui reikalingas molibdenas?

Molibdenas yra vadinamojo molibdeno kofaktoriaus dalis. Be jo neveikia keturi žmogaus fermentai. Sulfito oksidazė skaido sieros turinčias aminorūgštis metioniną ir cisteiną, ksantino oksidazė dalyvauja šlapimo rūgšties susidaryme, o aldehido oksidazė ir kiti fermentai padeda kepenims skaidyti kai kuriuos vaistus ir toksinus. Metionino ir cisteino gauname su kiekvienu baltymingu patiekalu, todėl šių fermentų darbas vyksta nuolat.

Molibdenas padeda palaikyti normalią sieros turinčių aminorūgščių apykaitą. Nors kiekis mažas, be šio mikroelemento organizme kauptųsi sulfitai, o baltymų skaidymas sutriktų.

Daugiausia molibdeno yra ankštiniuose: pupelėse, lęšiuose ir žirniuose. Geri šaltiniai taip pat grūdų produktai ir riešutai, o gyvūniniuose produktuose, vaisiuose ir daugelyje daržovių jo mažai. Kiek molibdeno yra augale, priklauso nuo dirvožemio. Įprastai besimaitinantys žmonės jo gauna daugiau, nei reikia, todėl molibdenas papilduose dažniausiai būna tik vitaminų ir mineralų komplekso dalis, užtikrinanti visą mikroelementų rinkinį.

Šaltiniai:
Linus Pauling Institute, „Molybdenum“
Komisijos reglamentas (ES) Nr. 432/2012

D.U.K

Dažniausiai užduodami klausimai atrinkti su mūsų klientų pagalba

01Kiek molibdeno reikia per dieną?

EFSA suaugusiems, įskaitant nėščiąsias ir žindančias, nustatė pakankamą 65 µg molibdeno kiekį per dieną. Vaikams nuo 1 metų reikia mažiau, pagal amžių nuo 15 iki 65 µg. Viršutinė saugi suaugusiųjų riba yra 600 µg per dieną.

Šaltiniai:
EFSA, „Scientific Opinion on Dietary Reference Values for molybdenum“, 2013
EFSA, „Overview on Tolerable Upper Intake Levels“, 11 versija, 2025

02Ar molibdeno gali būti per daug?

Molibdeno junginių toksiškumas žmonėms mažas. Didelis kiekis gali didinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje ir trukdyti vario apykaitai, todėl nereikėtų viršyti 600 µg per dieną iš visų šaltinių.

Šaltinis: Linus Pauling Institute, „Molybdenum“

03Kuriuose maisto produktuose daugiausia molibdeno?
  • Ankštiniai: pupelės, lęšiai, žirniai, avinžirniai. Tai turtingiausias šaltinis.
  • Grūdų produktai: košės, duona ir kiti grūdų gaminiai.
  • Riešutai: geras papildomas šaltinis.
  • Kiti produktai: pieno produktuose, mėsoje, vaisiuose ir daugumoje daržovių molibdeno nedaug.

Tas pats produktas gali turėti skirtingą molibdeno kiekį, nes jis priklauso nuo dirvožemio, kuriame augalas augo.

04Ar molibdenas susijęs su šlapimo rūgštimi?

Taip, molibdeno reikia ksantino oksidazei, fermentui, kuris baigiamajame etape gamina šlapimo rūgštį. Ši rūgštis kraujyje veikia ir kaip antioksidantas. Kai molibdeno gaunama labai daug, šlapimo rūgšties kiekis gali didėti.

05Kokios molibdeno formos būna papilduose?

Papilduose molibdenas dažniausiai būna natrio ar amonio molibdato, molibdeno citrato ar glicinato pavidalu. Etiketėje nurodomas elementinio molibdeno kiekis mikrogramais. Kompleksuose jo kiekis paprastai artimas dienos poreikiui, todėl vartojant vieną kompleksą perteklius negresia.

06Kuriuose NeoLife produktuose yra molibdeno?
  • Pro Vitality+: kasdienis papildų rinkinys su vitaminais ir mineralais; dienos dozėje 45 µg molibdeno iš natrio molibdato, t. y. 90 % referencinės vertės.
  • NeoLifeShake: baltyminis kokteilis su vitaminais ir mineralais, uogų, šokolado ir vanilės skonio; porcijoje 25 µg molibdeno iš amonio molibdato, t. y. 50 % referencinės vertės.

Turite klausimų?

Susisiekite su mumis

Galite susisiekti su mumis telefonu arba el. paštu. taip pat galite pildyti formą, į kurią atsakysime per 24 val.

Prenumeruokite naujienlaiškį

Gaukite sveikatos patarimus bei pirmieji sužinokite
apie naujausius produktus ir nuolaidas