Vitaminai patys kalorijų neturi, bet be jų organizmas negali paversti maisto energija. B grupės vitaminai, vitaminas C, geležis, magnis ir dar keli mineralai padeda normaliai energijos apykaitai. Čia rasite NeoLife kompleksus ir gėrimus energijai.
Čia rasite mokslininkų sukurtus, saugius ir veiksmingus produktus Jūsų sveikatai.
Saugiai ir greitai pristatome Jūsų užsakymus - vos per 1-3 darbo dienas.
14 kalendorinių dienų grąžinimo garantija.
Profesionaliai konsultuojame ir padedame išsirinkti būtent Jūsų organizmo poreikius atitinkančius produktus.
Tai vieta, kur gimsta:
bendrystė, sveikata, finansai,
kelionės ir naujos idėjos.
Energiją organizmas gauna iš angliavandenių, riebalų ir baltymų. Vitaminai ir mineralai veikia kaip pagalbininkai, kurie tą energiją padeda išlaisvinti: tiaminas, riboflavinas, niacinas, pantoteno rūgštis, vitaminai B6 ir B12, biotinas, vitaminas C, kalcis, varis, jodas, geležis, magnis, manganas ir fosforas padeda normaliai energijos apykaitai.
Todėl vitaminai energijai labiausiai padeda tada, kai jų trūksta. Jei mityba įvairi, papildomi vitaminai energijos nepadidins, o nuolatinio nuovargio priežastį verta išsiaiškinti su gydytoju. Pavyzdžiui, geležies ar vitamino B12 trūkumo anemiją nustato paprastas kraujo tyrimas.
Greitą budrumo pojūtį suteikia kofeinas, o suaugusiesiems saugu iki 400 mg per dieną. Rinkitės produktus su aiškiai nurodytais kiekiais ir sudėkite kofeiną iš visų šaltinių.
Šaltiniai:
Komisijos reglamentas (ES) Nr. 432/2012, priedas
EFSA, „Scientific Opinion on the safety of caffeine“, 2015
NHS, „Iron deficiency anaemia“
Dažniausiai užduodami klausimai atrinkti su mūsų klientų pagalba
Normaliai energijos apykaitai padeda šios medžiagos:
Dalis jų, riboflavinas, niacinas, pantoteno rūgštis, B6, B12, folatai, vitaminas C, geležis ir magnis, taip pat padeda mažinti nuovargį ir išsekimą.
Nuorodos į /medziagos/: vitaminas-b1, vitaminas-b2, niacinas, pantoteno-rugstis, vitaminas-b6, vitaminas-b12, biotinas, vitaminas-c, gelezis, magnis.
Energiją organizmui duoda maistas: 1 g angliavandenių ir 1 g baltymų suteikia po 4 kcal, 1 g riebalų 9 kcal, 1 g alkoholio 7 kcal, o 1 g skaidulų 2 kcal. Vitaminai ir mineralai kalorijų neturi, bet reikalingi, kad ši energija būtų panaudota. Angliavandeniai padeda palaikyti normalią smegenų veiklą, kai per dieną iš visų šaltinių jų gaunama 130 g.
Šaltinis: Reglamentas (ES) Nr. 1169/2011, XIV priedas „Perskaičiavimo koeficientai“
Ne. Vitaminai nėra stimuliatoriai: jie padeda energijos apykaitai, todėl skirtumą galima pajusti tik tada, kai organizmui jų trūko. Greitas budrumo pojūtis po energinių gėrimų dažniausiai atsiranda dėl kofeino, o ne dėl vitaminų. Jei energijos trūksta nuolat, papildai neturėtų atidėti vizito pas gydytoją.
Šaltinis: EFSA, „Scientific Opinion on the safety of caffeine“, 2015
Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja maitintis įvairiai: viso grūdo produktai, ankštinės daržovės, riešutai, bent 400 g daržovių ir vaisių per dieną, mažiau cukraus, druskos ir sočiųjų riebalų. Toks maistas suteikia ir energijos, ir vitaminų bei mineralų, reikalingų jai panaudoti.
Kofeinas kalorijų neturi, bet trumpam didina budrumą. EFSA suaugusiesiems saugiu laiko iki 400 mg kofeino per dieną ir iki 200 mg vienu kartu, nėščiosioms iki 200 mg per dieną. Kofeinas iš kavos, arbatos, energinių gėrimų ir papildų sumuojasi, todėl verta skaičiuoti visus šaltinius. Vakare vartojamas kofeinas gali trukdyti miegoti.
Kreatinas didina fizinį pajėgumą atliekant pasikartojančius trumpus, labai intensyvius pratimus, kai per dieną suvartojama 3 g kreatino. Vyresniems nei 55 metų žmonėms kasdien vartojamas kreatinas gali sustiprinti jėgos treniruočių poveikį raumenų jėgai. Tai sportinė nauda, o ne bendras energijos padidėjimas.
Kofermentas Q10 natūraliai yra organizme, daugiausia širdyje, kepenyse, inkstuose ir kasoje. ES jam sveikatingumo teiginio nėra leidusi. Rimtų šalutinių poveikių nenustatyta, bet jis gali sąveikauti su varfarinu ir insulinu, todėl vartojant šiuos vaistus reikia pasitarti su gydytoju.
Šaltinis: NCCIH, „Coenzyme Q10“
Galima, bet verta sudėti tų pačių medžiagų kiekius. Pavyzdžiui, vitamino B6 suaugusiesiems nereikėtų gauti daugiau nei 12 mg per dieną, o kofeino daugiau nei 400 mg. Kompleksai, gėrimai energijai ir arbatos dažnai turi tų pačių vitaminų ir kofeino. NeoLife Tea ir Tre etiketėse nurodyta jų nevartoti tą pačią dieną su kitais produktais, kurių sudėtyje yra žaliosios arbatos, o Elevate kofeinas taip pat gaunamas iš žaliosios arbatos ekstrakto.
Šaltinis: EFSA, „Overview on Tolerable Upper Intake Levels“, 11 versija, 2025
Galite susisiekti su mumis telefonu arba el. paštu. taip pat galite pildyti formą, į kurią atsakysime per 24 val.
Gaukite sveikatos patarimus bei pirmieji sužinokite
apie naujausius produktus ir nuolaidas
