Prisijungti

Pirmą kartą sveikataisgamtos.lt

Vitaminai atminčiai

Jodas, geležis ir cinkas padeda normaliai pažintinei funkcijai, pantoteno rūgštis normaliai protinei veiklai, o DHR normaliai smegenų veiklai. Čia rasite NeoLife kompleksus su šiomis medžiagomis ir žuvų taukus. Atminčiai ne mažiau svarbūs judėjimas, miegas ir nerūkymas.

Kodėl verta prekes įsigyti pas mus

Pagrįsta mokslu

Čia rasite mokslininkų sukurtus, saugius ir veiksmingus produktus Jūsų sveikatai.

Greitas pristatymas

Saugiai ir greitai pristatome Jūsų užsakymus - vos per 1-3 darbo dienas.

Paprastas grąžinimas

14 kalendorinių dienų grąžinimo garantija.

Konsultacijos

Profesionaliai konsultuojame ir padedame išsirinkti būtent Jūsų organizmo poreikius atitinkančius produktus.

Tapkite bendruomenės dalimi

Tai vieta, kur gimsta:
bendrystė, sveikata, finansai,
kelionės ir naujos idėjos.

Kokie vitaminai atminčiai tikrai padeda?

Smegenų veiklai: jodas, geležis ir cinkas padeda normaliai pažintinei funkcijai, pantoteno rūgštis padeda normaliai protinei veiklai, DHR padeda palaikyti normalią smegenų veiklą, kai per dieną jos gaunama 250 mg. B grupės vitaminai padeda normaliai psichologinei funkcijai ir nervų sistemos veiklai.

Jei šių medžiagų trūksta, papildai padeda. Tačiau Pasaulio sveikatos organizacija nerekomenduoja vitaminų B ir E, omega-3 ar multivitaminų vartoti demencijos rizikai mažinti, jei trūkumas nenustatytas. Daug daugiau smegenims duoda judėjimas, nerūkymas, saikas su alkoholiu, sveika mityba, bendravimas ir kraujospūdžio kontrolė: PSO duomenimis, iki 45 % demencijos rizikos priklauso nuo keičiamų veiksnių.

Šaltiniai:
Komisijos reglamentas (ES) Nr. 432/2012, priedas
PSO, „New WHO guidelines: up to 45% of dementia risk could be prevented or delayed“, 2026

D.U.K

Dažniausiai užduodami klausimai atrinkti su mūsų klientų pagalba

01Kurie vitaminai ir mineralai svarbūs smegenims?
  • Jodas, geležis ir cinkas: padeda normaliai pažintinei funkcijai.
  • Pantoteno rūgštis: padeda normaliai protinei veiklai.
  • DHR: padeda palaikyti normalią smegenų veiklą, kai per dieną gaunama 250 mg.
  • Vitaminai B1, B6, B12, niacinas, folatai, biotinas, vitaminas C ir magnis: padeda normaliai psichologinei funkcijai.
  • Angliavandeniai: padeda palaikyti normalią smegenų veiklą, kai per dieną iš visų šaltinių gaunama 130 g.

Nuorodos į /medziagos/: jodas, gelezis, cinkas, pantoteno-rugstis, vitaminas-b12, vitaminas-b6, foliatai.

Šaltinis: Komisijos reglamentas (ES) Nr. 432/2012, priedas

02Kokių vitaminų trūkumas gali bloginti atmintį?

Vitamino B12 ar folatų trūkumo anemija gali sukelti atminties, supratimo ir sprendimų priėmimo problemų, o sunkiais atvejais nuo lengvos depresijos ar nerimo iki sumišimo ir demencijos. Su pažintine funkcija Europos Sąjunga sieja ir jodą, geležį bei cinką. Vitamino B12 trūkumo rizika didesnė vyresniems ir ilgai vartojantiems rūgštį mažinančius vaistus, todėl tokiu atveju verta pasitikrinti kraują.

Šaltiniai:
NHS, „Vitamin B12 or folate deficiency anaemia: symptoms“
Linus Pauling Institute, „Vitamin B12“

03Kodėl blogėja atmintis?

Dažnos ir gydomos atminties sutrikimų priežastys yra stresas, nerimas, depresija ir miego problemos. Nemiga pati savaime blogina dėmesį ir koncentraciją. NHS pataria nediagnozuoti atminties sutrikimo priežasties patiems, o kreiptis į gydytoją, kuris ją išsiaiškins.

Šaltiniai:
NHS, „Memory loss (amnesia)“
NHS, „Insomnia“

04Kas padeda išsaugoti atmintį?
  • Judėjimas: PSO stipriai rekomenduoja fizinį aktyvumą pažintinių funkcijų silpnėjimo rizikai mažinti.
  • Nerūkymas ir mažiau alkoholio.
  • Sveika mityba, pavyzdžiui, Viduržemio jūros tipo.
  • Bendravimas ir protinė veikla.
  • Kraujospūdžio, cukraus ir cholesterolio kontrolė.
  • Klausos aparatas, jei klausa susilpnėjo.
  • Sveikas svoris ir mažiau oro taršos.

Šaltiniai:
PSO, „New WHO guidelines: up to 45% of dementia risk could be prevented or delayed“, 2026
Chowdhary N. ir kt., „Reducing the Risk of Cognitive Decline and Dementia: WHO Recommendations“, 2022
PSO, „Dementia“

05Ar omega-3 gerina atmintį?

DHR padeda palaikyti normalią smegenų veiklą, kai per dieną jos gaunama 250 mg. Tai svarbu, jei riebios žuvies valgote retai. Pagal PSO omega-3 verta vertinti kaip mitybos dalį.

06Kuriuos NeoLife produktus renkasi smegenims?
  • Formula IV: kasdienis kompleksas su 112,5 µg jodo, 12,5 mg geležies, 10 mg cinko, 3,5 mg pantoteno rūgšties ir B grupės vitaminais.
  • Omega-3 Plus: trijose kapsulėse 480 mg DHR ir 460 mg EPR.
  • Pro Vitality+: vitaminų, mineralų, karotenoidų ir omega-3 rinkinys.
  • Vegan D: 10 µg vitamino D tabletėje.

Turite klausimų?

Susisiekite su mumis

Galite susisiekti su mumis telefonu arba el. paštu. taip pat galite pildyti formą, į kurią atsakysime per 24 val.

Prenumeruokite naujienlaiškį

Gaukite sveikatos patarimus bei pirmieji sužinokite
apie naujausius produktus ir nuolaidas