Prisijungti

Pirmą kartą sveikataisgamtos.lt

L-tirozinas

L-tirozinas yra aminorūgštis, iš kurios organizmas gamina dopaminą, noradrenaliną, skydliaukės hormonus ir odos pigmentą melaniną. Sveikas žmogus jį pasigamina iš fenilalanino ir gauna su baltymingu maistu. NeoLife tirozino yra aminorūgščių papilde Ami-Tone: 300 mg paros dozėje.

Kodėl verta prekes įsigyti pas mus

Pagrįsta mokslu

Čia rasite mokslininkų sukurtus, saugius ir veiksmingus produktus Jūsų sveikatai.

Greitas pristatymas

Saugiai ir greitai pristatome Jūsų užsakymus - vos per 1-3 darbo dienas.

Paprastas grąžinimas

14 kalendorinių dienų grąžinimo garantija.

Konsultacijos

Profesionaliai konsultuojame ir padedame išsirinkti būtent Jūsų organizmo poreikius atitinkančius produktus.

Tapkite bendruomenės dalimi

Tai vieta, kur gimsta:
bendrystė, sveikata, finansai,
kelionės ir naujos idėjos.

Iš ko susidaro tirozinas ir kam jis reikalingas?

Tirozinas yra viena iš baltymus sudarančių aminorūgščių. Organizmas jį gamina iš nepakeičiamos aminorūgšties fenilalanino: tai atlieka fermentas fenilalanino hidroksilazė. Todėl tirozino poreikis priklauso nuo to, kiek fenilalanino ir paties tirozino gaunama su maistu. Žmogui, kuris valgo pakankamai baltymų, tirozino paprastai netrūksta, nes su tais pačiais produktais gaunamos abi aminorūgštys.

Be baltymų kūrimo, tirozinas yra pradinė medžiaga keliems svarbiems junginiams:

    • Katecholaminams: fermentas tirozino hidroksilazė paverčia tiroziną L-DOPA, iš kurios susidaro dopaminas, o iš jo noradrenalinas ir adrenalinas.
    • Skydliaukės hormonams: skydliaukėje prie baltymo tiroglobulino tirozino liekanų prijungiamas jodas, ir iš jų susidaro tiroksinas.
    • Melaninui: pigmentui, kuris lemia plaukų ir odos spalvą.

Šaltiniai:
MedlinePlus Genetics, „PAH gene“
MedlinePlus Genetics, „TH gene“
Giri D., Mugesh G., „Thyroid Hormone Deiodination: Mechanisms and Small Molecule Enzyme Mimics“, Biomolecules, 2025

D.U.K

Dažniausiai užduodami klausimai atrinkti su mūsų klientų pagalba

01Ar tirozinas yra nepakeičiama aminorūgštis?

Ne, sveikam žmogui tirozinas yra pakeičiamas, nes organizmas jį pasigamina iš fenilalanino.

Šaltiniai:
MedlinePlus Genetics, „PAH gene“
MedlinePlus Genetics, „Phenylketonuria“

02Kokiame maiste yra tirozino?

Tirozino yra visuose baltyminguose produktuose: mėsoje, žuvyje, pieno produktuose, kiaušiniuose, ankštinėse daržovėse, riešutuose ir sėklose. JAV žemės ūkio departamento duomenimis, 100 g gaminių yra:

  • Sojos pupelėse: 1,54 g tirozino.
  • Moliūgų sėklose: 1,09 g.
  • Migdoluose: 0,45 g.

Ami-Tone paros dozėje yra 300 mg tirozino, maždaug tiek, kiek 20 g sojos pupelių. Be to, organizmas tiroziną gamina iš fenilalanino, kurio taip pat gauname su baltymais.

Šaltinis: USDA FoodData Central, SR Legacy įrašai 174270 (sojos pupelės), 170556 (moliūgų sėklos), 170567 (migdolai)

03Ar tirozinas padeda nuo prastos nuotaikos ar depresijos?

Tirozinas dažnai siejamas su nuotaika, nes iš jo gaminamas dopaminas. Tačiau tyrimų apžvalgoje nurodyta, kad tirozino galimybės gydant ligas yra ribotos, ir jo nauda priklauso nuo to, ar ir kiek sutrikusi signalinių medžiagų gamyba. Depresija yra liga, kurią reikia gydyti su gydytoju. Jei vartojate antidepresantus ar kitus vaistus, apie tirozino papildus pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.

Šaltinis: Jongkees B. J. ir kt., „Effect of tyrosine supplementation on clinical and healthy populations under stress or cognitive demands: a review“, J Psychiatr Res, 2015

04Ar tirozinas reikalingas skydliaukei?

Taip, skydliaukės hormonai susidaro iš tirozino. Skydliaukėje fermentas tiroperoksidazė prijungia jodą prie tirozino liekanų baltyme tiroglobuline, o iš jų susidaro tiroksinas. Tačiau tirozino organizme užtenka iš maisto ir savos gamybos, o skydliaukės hormonų gamybai svarbiausias yra jodas. Būtent jis padeda normaliai gaminti skydliaukės hormonus ir palaikyti normalią skydliaukės veiklą. Jei įtariate skydliaukės ligą, pasitikrinkite pas gydytoją, nes papildai tyrimų ir gydymo nepakeičia.

Šaltiniai:
Giri D., Mugesh G., „Thyroid Hormone Deiodination: Mechanisms and Small Molecule Enzyme Mimics“, Biomolecules, 2025
Komisijos reglamentas (ES) Nr. 432/2012

05Kuriuose NeoLife produktuose yra L-tirozino?
  • Ami-Tone: aminorūgščių maisto papildas tabletėmis; 4 tabletėse (paros dozėje) 300 mg L-tirozino, taip pat 744 mg L-arginino, 345 mg L-ornitino, 140 mg inozitolio ir 58 mg cholino. Etiketėje nurodyta vartoti 4 tabletes vakare prieš miegą, tuščiu skrandžiu, maždaug 3 valandos po valgio. Neviršykite nustatytos dozės. Etiketėje sveikatingumo teiginių nėra.

Turite klausimų?

Susisiekite su mumis

Galite susisiekti su mumis telefonu arba el. paštu. taip pat galite pildyti formą, į kurią atsakysime per 24 val.

Prenumeruokite naujienlaiškį

Gaukite sveikatos patarimus bei pirmieji sužinokite
apie naujausius produktus ir nuolaidas